شامباوی مودرا: مدیتیشن برای کشف درون скачать в хорошем качестве

شامباوی مودرا: مدیتیشن برای کشف درون

شامباوی مودرا یک تمرین ساده و مؤثر یوگایی‌ست که تنها ۵ دقیقه زمان می‌برد، اما می‌تواند تفاوت چشمگیری در کیفیت روز شما ایجاد کند. این مدیتیشن صبحگاهی به شما کمک می‌کند تا با دعوت فیض به زندگی، اصطکاک را در فعالیت‌های روزمره کاهش دهید و با سهولت بیشتری از پس چالش‌ها برآیید. یادگیری آن بسیار آسان است و برای مبتدیان نیز کاملاً مناسب است. می‌توانید این تمرین را در هر مکانی انجام دهید—در خانه، محل کار یا حتی در طبیعت. برای آشنایی با جزئیات ویدیو را تماشا کنید و تأثیر آن را در زندگی خود تجربه کنید. ترجمه مانترا: با یوگا یا با لذت با دیگری یا تنها کسی که ذهنش دائم بر براهمان متمرکز است (سرچشمه‌ی خلفت) لذت می‌برد، لذت می‌برد، فقط اوست که لذت می‌برد 🌱 دوره مهندسی درون 🌱 مهندسی درون برنامه‌ای تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا و فرایندهای مراقبه‌ است که توسط سادگورو هدایت می‌شوند و شامل انتقال تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای شامباوی ماهامودرا کریا است. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید: https://isha.sadhguru.org/in/en/inner... 🧘 تمرین‌های رایگان یوگا ایشا به زبان فارسی 🧘 ایشا کریا - مدیتیشن برای تندرستی    • ایشا کریا | برای تندرستی و سعادت   تمرین ۵ دقیقه‌ای برای شادی    • یوگا برای شادی | ۵ دقیقه تمرین قدرتمند   تمرین ۱۰ دقیقه‌ای کشش کمر    • یوگا ناماسکار | اوپا یوگا برای سلامتی و تق...   یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای آرامش    • نادی‌شوددی | اوپا یوگا برای آرامش و تقویت ذهن   پادزهری برای استرس    • یوگا برای موفقیت | پادزهری برای استرس   یوگا برای همه - ناماسکار    • ناماسکار- یوگا برای همه   یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز    • حرکات جهت‌دار گردن | اوپا یوگا برای موفقیت...   مانترای مارگاژی - مدیتیشن برای شادمانی    • مانترای مارگاری: مدیتیشن برای شادمانی و پو...   لینک ویدیو انگلیسی:    • A 5-Minute Morning Meditation For An Effor...   🌐 ما را دنبال کنید: اینستاگرام   / sadhguru.persian   تلگرام https://t.me/SadhguruPersianOfficial #سادگورو #تنفس #موفقیت #رشد_فردی #معنویت #مدیتیشن #یوگا #شامباوی #مراقبه