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Woran kann man gute Omega 3 Supplements erkennen? | Fitness Food Corner

Omega 3 Produkte zählen für mich zu den essentiellsten Supplements überhaupt, die zumindest unter uns Sportlern auch gut verbreitet sind, eigentlich aber auch von Nicht-Sportlern konsumiert werden sollten. Schließlich ist unsere Ernährung nicht sonderlich reich an guten Omega 3 Fettsäuren und rein aus gesundheitlichen Aspekten (Stichwort: Wohlbefinden) gibt es keinen Grund, weshalb nicht auch Nicht-Sportler Omega 3 ergänzen sollten. Die Frage ist allerdings, woran man gute Omega 3 Produkte erkennen kann. Weshalb ist es zum Beispiel suboptimal, wenn Omega 3 Supplements in warmen Supermärkten wochenlang einfach nur herumstehen? Und worauf kann ich als Kunde alles achten, um eine gute Qualität soweit möglich sicherzustellen? Und woran erkennt man überhaupt schlechte Omega 3 Kapseln? Das sind alles Fragen, die ich versuche, in diesem Video zu beantworten. Wenn du Omega 3 Produkte möglichst günstig einkaufen willst, dann findest du hier alle Rabattcodes: https://linktr.ee/fitnessfoodcorner ------------------------ Instagram:   / fitnessfoodcorner   ------------------------ Quellenverzeichnis: Vitamin E Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... AOK Artikel über Fettsäuren: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehr... Erlaube Health Claims: https://www.lebensmittelverband.de/de... ------------------------ *Alle mit Sternchen gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Durch das Nutzen dieser Links kann man den Kanal unterstützen, ohne mehr bezahlen zu müssen. Unbezahlte Werbung wegen Produkterkennung. Vielen Dank an meine Partner für die freundliche Bereitstellung der Testmuster.