У нас вы можете посмотреть бесплатно WHY and WHEN to NAP during the day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Visit https://www.brainsportpodcast.com to subscribe to the BrainSPORT Podcast and access exclusive content unavailable elsewhere. In this clip of the UCLA BrainSPORT Podcast Sleep, Downstate, and Recovery episode, Adel and Dr. Sara Mednick discuss whether you should be napping during the day and if so, why and when should you be doing so. Dr. Sara Mednick is a PhD sleep and cognitive neuroscientist at the University of California Irvine and the author of a new book, The Power of the Downsate, which discusses actionable ways to optimize sleep and recovery, and why this is so important to overall health and wellness. Listen to this episode of the UCLA BrainSPORT Podcast: https://www.buzzsprout.com/2265350/share Follow us on social media! Instagram: @adel.neuro X: @Ahdelneuro