Conversaciones Difíciles - Mabel x Laura x Selia.co скачать в хорошем качестве

Conversaciones Difíciles - Mabel x Laura x Selia.co

¿Por qué nos cuesta tanto hablar con verdad? Este episodio es un llamado a hablar de lo que no se habla. De los silencios que cargamos. De los límites que no ponemos. De todo eso que sentimos, pero no decimos por miedo a incomodar o ser malinterpretadas. Junto a Natalia Remolina, psicoterapeuta especialista de Selia, Mabel Moreno y Laura Sánchez exploran cómo tener conversaciones incómodas sin violencia, sin evasión y sin perder el vínculo. Porque si no lo dices, te lo tragas. Y lo que no se nombra, no se transforma. Hablamos de: – Cómo tener conversaciones difíciles sin terminar en pelea – Comunicación desde la empatía, no desde la reactividad – El poder de decir lo que sentimos sin herir – Lo que nunca nos enseñaron: poner límites, pedir, escuchar, negociar Este episodio es para ti si tienes algo que decir, pero no sabes cómo. Y también si alguna vez has dicho algo desde el dolor… y te dolió más. Gracias a Selia, la app de salud mental que te ayuda a sanar con especialistas reales. 📲 Descárgala en selia.co y encuentra a tu terapeuta ideal. Contenido: 00:00 Intro 00:20 Conversaciones Difíciles 45:20 Outro