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DISTORSIONE CAVIGLIA come camminare con le stampelle

Dopo una distorsione alla caviglia è importante caricare precocemente l'arto e camminare con le stampelle evitando, però, dolore ed infiammazione. Ed è per questo motivo che ti consiglio di camminare con distorsione di caviglia usando le stampelle e cercando di mantenere una camminata fisiologica. Dopo la distorsione di caviglia, caricare il piede e camminare ti permetterà di migliorare la circolazione del piede, mantenere attiva la muscolatura e quindi facilitare la riabilitazione, la fisioterapia e il rientro alla tua quotidianità o pratica sportiva. In questo video di spiego come usare le stampelle e che indicazioni seguire per un recupero ottimale. Nel video di oggi vediamo come camminare con le stampelle in caso di distorsione di caviglia #distorsione #stampelle #caviglia 📌 GUARDA ANCHE GLI ESERCIZI PER UNA CAVIGLIA FORTE MOBILE E FUNZIONALE:    • Caviglia esercizi di rinforzo mobilità e p...   CAPITOLI 0:00 Perchè usare le stampelle dopo distorsione di caviglia 1:19 Quanto caricare la gamba 2:01 Regolare le stampelle 3:33 Camminare con le stampelle 5:58 Fare le scale con le stampelle 7:13 Usare una sola stampella 📱 Telefono: 351.5551658 📩 Newsletter: https://www.fisiofix.info/newsletter/ 📸 Instagram:   / fisio_fix_fisioterapia   🎥 Facebook:   / fisiofixfisioterapia   🌎 Sito: https://www.fisiofix.info