У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep. 23 How I rehab my A2 Pulley Injury Week 1-3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here is my protocol for the first 3 weeks of my A2 Pulley Injury that I had in Dec 2022. Like with most things in climbing, I tend to experiment a lot. If you have a finger injury, I would always get an advice from a professional. This video is a documentation of my personal experience of how I dealt with it. I found som very useful resources, here are some of them The Climbing Doctor Rehab Protocol • How To Rehab a Climbing Pulley Injury Diclofenac Patch - information https://www.nhs.uk/medicines/diclofenac/