У нас вы можете посмотреть бесплатно Aikido Beginner Rolling Tutorial (Part 1) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rolling/ukemi can be an intimidating process to begin, and for some it can be off putting. Rolling and ukemi is a vital skill in aikido, and is accessible to anyone of any age, as long as you build up from the correct foundation. Its is very liberating to finally perform your first roll, and once you do, it unlocks a new dynamic to the way you train, not to mention the pace that you will be able train at. In this video, we break down the first steps towards training your body to take the correct shape before speeding up the movements. I hope this helps, don't forget to visit our website and other social links. http://www.pe-aikido.co.za/ / peaikido / peaikido