SHAKTI Den originale indiske spikermatten скачать в хорошем качестве

SHAKTI Den originale indiske spikermatten

Spikermatten har blitt den nye trenden i Skandinavia, som en hjelp til selvhjelp for hjemmebruk. Matten er både anti-stressende og gir mer energi og overskudd. Ikke minst forteller mange om mindre vondt i muskler og ledd. Spikermatten er på størrelse med et mellomstort håndkle, med 6000 små plastpigger som påvirker nervesystemet og aktiverer produksjonen av kroppens endorfiner. Dette gir en avslappende og smertelindrende effekt. Den såkalte akupressuren fra piggene øker blodsirkulasjonen og frigjør hormonet oxytocin, som blant annet senker stresshormonene i kroppen. Oxytocon er et hormon som frigjøres når man ammer eller har sex. Spikermatten Shaktimatte kan brukes så ofte og lenge man vil. De fleste synes 20-30 minutter er passe. Matten legges på sengen, sofaen eller gulvet. Man legger seg med bar rygg med matten opp mot nakken og ned mot korsryggen. De første minuttene kjennes plastpiggene trykk mot huden, men etter hvert merker man at en behagelig varme sprer seg i ryggen og ut i hele kroppen.