#34 Alimentación y TDA/H en Adultos: Desafíos y Estrategias Efectivas скачать в хорошем качестве

#34 Alimentación y TDA/H en Adultos: Desafíos y Estrategias Efectivas

¿Tu relación con la comida es un caos? ¿Comés por impulso, te olvidás de comer o no podés sostener una dieta? Las dificultades en las funciones ejecutivas del TDAH tienen un impacto directo en la conducta alimentaria, y no es casualidad que las personas con TDAH tengan tasas más altas de obesidad. En este episodio, abordamos la compleja relación entre TDAH y alimentación. Descubrirás: ✅ De qué manera concreta el TDAH afecta tu alimentación: desde comer en "modo zombie" hasta la imposibilidad de prever y planificar. ✅ Por qué el ritmo y la repetición son más importantes que la "dieta ideal". ✅ La evidencia científica que conecta el TDAH con los problemas alimenticios y cómo abordar estos desafíos con enfoques efectivos. 🧠 ¿Tu TDAH está afectando tu alimentación? Da el primer paso para entender la conexión. En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades: 📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato. https://inecap.org/tda-autotest-basic... 🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional. https://inecap.org/tda-autotest-avanz... 🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hib... Más recursos de INECAP: Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/ Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-ad... Canal de YouTube:    / @inecap   🎧 ¿Te gustó el episodio? Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite! Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.