CBDオイルって本当に安全？カンナビノイド”の正体を精神科医が解説します。 скачать в хорошем качестве

CBDオイルって本当に安全？カンナビノイド”の正体を精神科医が解説します。

今日は「カンナビノイド」についてお話しします。 メンタルに関する話題では必ず「カンナビノイドについてはどう思われますか？」というコメントをいただきます。それだけ関心が高いテーマなのだと思います。 カンナビノイドとは、大麻に含まれる成分の一つです。日本では大麻は違法ですが、その中から抽出された成分のひとつ「CBD（カンナビジオール）」は、THC（テトラヒドロカンナビノール）という“多幸感”や“幻覚”を引き起こす成分を含まなければ合法とされています。 CBDオイルは舌の下に数滴垂らして使われることが多く、粘膜から吸収されることで比較的早く作用が現れるとされます。実際に「抗不安作用」や「睡眠改善作用」が期待されている成分です。 CBDが作用するのは「エンドカンナビノイドシステム（ECS）」と呼ばれる体内の恒常性を保つシステムであり、これは自律神経を整える働きがあると考えられています。また、セロトニンに関与する5-HT1A受容体にも作用し、それが抗不安・抗うつ作用につながるとも言われています。 これは、たとえばエビリファイ（アリピプラゾール）やルボックス（フルボキサミン）などの抗精神病薬・抗うつ薬の一部にも見られるメカニズムです。 ただし、ここで注意していただきたいのは、CBDオイルは医薬品として認可されているわけではないという点です。精密な品質管理がなされておらず、THCが微量でも混入していれば違法となる可能性もあります。 つまり、理論的には期待できる面もある一方で、安全性や品質の面ではまだまだ「怪しさが残る」というのが、私の正直な印象です。 精神科の治療には「薬物療法・カウンセリング・生活習慣の改善」という三本柱が大切です。薬は確かに手軽に取り組める手段ですが、それ以上に大切なのは、生活習慣を整えること。運動、食事、睡眠、入浴――これを可能な限り改善していくことでしか、実は自律神経というのは整っていかないのです。 「CBDさえ飲めば整う」と思ってしまう気持ちもわかりますが、ぜひ基本の三本柱を大切にして、焦らず、確実に回復を目指していただけたらと願っています。 皆さんのコメントが、私のやる気につながっています。 ぜひご視聴・コメントお待ちしています。 また明日お会いしましょう。 【精神科医のお悩み相談クリニックとは？】 胡散臭くない、営利目的でない、本当に実際の診療を通して得た学びを皆さんと共有したくて始めている動画です。日々の生活で少しでもお役に立てるとうれしいです。 【おすすめの動画】 ★デパス、ワイパックス、ソラナックス、代表的な抗不安薬を網羅的に解説した動画です。    • 【デパス】 ソラナックス、デパス、ワイパックスについて徹底解説します。| 精神科医の...   ★デパス、エチゾラムの功罪についてまとめました。たびたび悪い意味で話題なるお薬ですが、もちろんいいところもあります。できるだけ中立的にまとめた動画です。    • 【デパス】 デパスの功罪 | 精神科医のお悩み相談室 | 精神科医のお悩み相談クリニ...   ★デパス、エチゾラムは悪なのか？いえ、悪ではありません。という内容です。デパス、エチゾラムは私のライフワークの1つともいえるテーマです。中立的にかつ分かりやすい例えをもちいて解説しました。    • 【デパス】 デパスは悪なのか？天使なのか？ | 精神科医のお悩み相談室 | 精神科医...   ★依存症回復の教科書、12ステップとは？私のワイフワークのひとつ、依存症の回復の教科書と呼ばれているビックブックの12ステップについて解説しました。ちょっと渋い内容ですが、大切なお話だと思っております。    • Видео   お仕事のご依頼や、お問い合わせはメールでお気軽にご連絡ください。 [email protected] 【一読していただきたい注意】 動画の内容は精神科医である私の診療を通してえた感想です。あくまで私の感想ですので、参考にするかどうかは視聴者のみなさまで判断していただければと思います。個別の診断や治療に関するアドバイスは責任を持ったものは残念ながらできませんので、一般論としての私の意見しかできないことをわかっていただけるとありがたいです。この動画を通じて起こりえる損害に対しては対応したいですが、一般論と私の感想によるものですので、限界があることをご理解ください。 #精神科医のお悩み相談クリニック #精神科医 #統合失調症 #うつ病 #パニック障害 #不眠症