Renforcer son PÉRINÉE pour soulager les MAUX DE DOS скачать в хорошем качестве

Renforcer son PÉRINÉE pour soulager les MAUX DE DOS

Découvre comment le périnée pourrait être la clé pour soulager les maux de dos avec Julie Cantournet, kinésithérapeute spécialiste en pelvi-périnologie. Les sujets abordés sont 👇🏻 Introduction à la relation entre le périnée et les douleurs lombaires. Explication du rôle du caisson abdominal dans le maintien de la stabilité du tronc. Importance de la synergie entre les muscles des abdos, du périnée et du dos. Discussion sur les conséquences d'un dysfonctionnement du périnée et comment cela peut affecter le reste du corps. Guide d'exercices pour renforcer le périnée, disponible en téléchargement. --- 🎁 Télécharge notre guide GRATUIT : "Les 10 indispensables pour le périnée des femmes"👇🏻 https://www.fapacademie.com/guide-10-... Julie Cantournet et moi-même @AlexiaCornuCoach avons créé cette académie en ligne qui propose des formations aux professionnels du sport et de la santé : Sage-femme, kinésithérapeute, ostéopathe et coach sportif. Notre mission est de transformer le paysage de la santé féminine en améliorant la prise en charge des femmes et en facilitant l'accès aux soins autour de la sphère abdo-périnéale. Dans la @FAPACADEMIE nous sommes déterminées à redéfinir la santé féminine pour le mieux. 👉🏼 Rejoins-nous dans cette mission passionnante en t'inscrivant à notre newsletter gratuite sur notre site internet : https://www.fapacademie.com/ --- Découvre notre podcast 🎙️ • PODCAST "PARLONS D'ELLES" : https://www.fapacademie.com/podcasts/... 🌸 Ou encore suis-nous sur notre compte Instagram :   / fapacademie