Всего 3 ингредиента! 5 минут! Без сахара! Йогурт из овсянки. ВЕГАНСКИЙ рецепт 🌱 скачать в хорошем качестве

Всего 3 ингредиента! 5 минут! Без сахара! Йогурт из овсянки. ВЕГАНСКИЙ рецепт 🌱

Всего 3 ингредиента! 5 минут! Без сахара! Йогурт из овсянки. ВЕГАНСКИЙ рецепт 🌱 Простой и невероятно легкий в приготовлении. Отличная основа для завтрака, гранолы или ягод. 2 чашки (200 г) овсяных хлопьев. 4 чашки воды (1 литр). Дайте настояться 2–3 часа. Молли всегда любопытна, когда я готовлю. 2 ст. ложки семян чиа. 2 ст. ложки лимонного сока. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая. Поставьте в холодильник на 6–7 часов. Этот овсяный йогурт отлично сочетается со свежими фруктами и гранолой. Вы можете добавить любой подсластитель по вкусу. 🌿 Спасибо, что смотрите мои здоровые рецепты. Я действительно рад, что вы здесь, на канале. 🍰 Я делюсь вкусными, питательными блюдами, приготовленными без сахара, без глютена и с настоящими цельными ингредиентами. Каждый рецепт создан с заботой, страстью и научным подходом к здоровому питанию. 💬 Ваши отзывы очень важны для меня. Оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями, задайте вопросы — ваш голос помогает этому каналу расти и вдохновляет на новые рецепты. 🤝 Спасибо за вашу поддержку! Давайте продолжим готовить здоровые растительные угощения вместе 🌱 Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88