Телесная практика для тренировки состояния принятия скачать в хорошем качестве

Телесная практика для тренировки состояния принятия

Эту практику рекомендую делать на протяжении какого-то времени, чтобы прочувствовать эффект. Практика из телесно-ориентированной терапии и учитывает возможную травматизацию, поэтому бережная. Будет хорошо, если вы будете обсуждать ощущения от практики со своими психологом. Содержание видео: 0:00 Зачем нам делать телесные практики 2:36 Как в теле отображаются наши травмы 4:00 Мы сейчас больше находимся в голове чем в теле 7:00 Комплексное решение психотерапевтических проблем 10:31 Когда практика начнет работать, сколько мне ее делать? 14:31 Инструкция к практики принятия Мирослава Мирошник, психолог феноменолог, исследователь, публицист. Мой телеграм канал Рефлексия https://t.me/reflekcia Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Запись на консультацию https://www.miramirr.com/ Посмотреть живые реальные сессии можно тут    • Психологические сессии