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Gicht: Schmerzhafte Gefahr bei Übergewicht und purinreicher Ernährung | Die Ernährungs-Docs | NDR

Mitten in der Nacht hat Frederic D. starke Fußschmerzen: ein Gichtanfall. Mit richtiger Ernährung kann er so etwas vermeiden. Denn Gicht - früher auch "Krankheit der Könige" genannt - hat mit Übergewicht und falscher Ernährung zu tun. Die genetische Veranlagung spielt zwar eine Rolle, aber eine fettreiche, zuckerlastige und purinhaltige Ernährung erhöht das Risiko für einen Gichtanfall. 00:00 - Zu Besuch auf dem Praxisboot 01:30 - Das passiert bei einem Gichtanfall im Körper 02:30 - Blick auf die Blutwerte 05:15 - Was sind Purine? 07:10 - Empfehlungen für Frederic D. 08:05 - Auch Bewegung ist wichtig 11:10 - Zurück zu Hause 12:35 - Rückkehr aufs Praxisboot Ernährung bei Gicht: https://www.ndr.de/gicht104.html Rezepte bei Gicht: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Mehr Infos: https://www.ndr.de/gicht102.html Credit: NDR Foto / Claudia Timmann #Ernährungsdocs #Gicht #Übergewicht

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