• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity скачать в хорошем качестве

Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why Taking Breaks Is Essential: The Science of Stress Management & Productivity

Feeling overwhelmed or burnt out even after long hours of work? The key isn’t working harder — it’s resting smarter. In this video, we explore why taking breaks is absolutely essential for stress management, mental clarity and productivity. 🧠 What you’ll learn: • The science behind how your brain and body respond to continuous stress vs well‑timed breaks. • How breaks reduce cortisol (stress hormone), restore focus, and improve cognitive performance. • Different types of breaks — micro breaks, physical movement, digital detox, mindfulness pauses, and longer rest cycles. • Practical strategies to schedule breaks for better wellbeing and lasting productivity. 🔔 Subscribe for more videos on stress management, productivity & wellbeing. 👍 Like & Share if you want to protect your peace and performance. 💬 Comment below: “What kind of break helps you reset best?” #takingsbreaks #stressmanagement #scienceofrest #productivitytips #wellbeing #brainhealth #mentalclarity #selfcare

Comments
  • Your Personal Stress Toolkit: Habits That Protect Your Peace & Keep You Calm 6 дней назад
    Your Personal Stress Toolkit: Habits That Protect Your Peace & Keep You Calm
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Warren Buffett: Dying Rich Is The Biggest Failure | Retirement Money Advice You Need 7 часов назад
    Warren Buffett: Dying Rich Is The Biggest Failure | Retirement Money Advice You Need
    Опубликовано: 7 часов назад
  • THIS Is The Fastest Way To Get Dementia...The 6 Science-Backed Brain Fixes! 4 дня назад
    THIS Is The Fastest Way To Get Dementia...The 6 Science-Backed Brain Fixes!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Что будет с ценами и зарплатами в 2026? Кому стоит менять профессию? | Экономист Андрей Яковлев 1 день назад
    Что будет с ценами и зарплатами в 2026? Кому стоит менять профессию? | Экономист Андрей Яковлев
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как остановить выгорание за 3 шага — советы психолога 3 года назад
    Как остановить выгорание за 3 шага — советы психолога
    Опубликовано: 3 года назад
  • Healthy Communication: The #1 Skill for Stronger, Happier Relationships 3 дня назад
    Healthy Communication: The #1 Skill for Stronger, Happier Relationships
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Psychology of Forgiveness: Why Letting Go Heals Your Brain & Improves Your Life 12 дней назад
    Psychology of Forgiveness: Why Letting Go Heals Your Brain & Improves Your Life
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Keeping Love Alive: Secrets to a Lasting, Fulfilling Partnership That Works 2 дня назад
    Keeping Love Alive: Secrets to a Lasting, Fulfilling Partnership That Works
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Finding Your Calm Anchor: Grounding Techniques to Beat Anxiety Fast 6 дней назад
    Finding Your Calm Anchor: Grounding Techniques to Beat Anxiety Fast
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Placebo & Nocebo Effect: How Expectations Change Your Body & Health (Psychology Explained) 12 дней назад
    Placebo & Nocebo Effect: How Expectations Change Your Body & Health (Psychology Explained)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • The Real Reason Everyone Is Scared of a Cashless Future 7 дней назад
    The Real Reason Everyone Is Scared of a Cashless Future
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Healthy Conflict Resolution: How to Fight Fair & Grow Closer Through Disagreement 2 дня назад
    Healthy Conflict Resolution: How to Fight Fair & Grow Closer Through Disagreement
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки 6 дней назад
    Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Is This Toxic? How to Spot Red Flags in Relationships & What to Do Next 3 дня назад
    Is This Toxic? How to Spot Red Flags in Relationships & What to Do Next
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic 1 месяц назад
    Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Правда о 23 ЗОЖ Трендах которую вам НЕ ГОВОРЯТ 3 дня назад
    Правда о 23 ЗОЖ Трендах которую вам НЕ ГОВОРЯТ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Setting Boundaries: Why It's Not Selfish & How It Builds Healthy Relationships 3 дня назад
    Setting Boundaries: Why It's Not Selfish & How It Builds Healthy Relationships
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Psychology of Fear: What Really Happens in Your Brain When You Feel Afraid 2 недели назад
    Psychology of Fear: What Really Happens in Your Brain When You Feel Afraid
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Why We Love Stories: The Psychology of Narrative Transportation & Human Connection 13 дней назад
    Why We Love Stories: The Psychology of Narrative Transportation & Human Connection
    Опубликовано: 13 дней назад
  • In Old Age, Focus on Yourself & Stay Silent | The Power of Emotional Independence – Brené Brown 1 день назад
    In Old Age, Focus on Yourself & Stay Silent | The Power of Emotional Independence – Brené Brown
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5