Советы по беременности, которые помогут ребёнку родиться умнее, подтверждённые наукой скачать в хорошем качестве

Советы по беременности, которые помогут ребёнку родиться умнее, подтверждённые наукой

Откройте для себя 5 научно обоснованных методов улучшения развития мозга вашего ребенка во время беременности! 🧠👶 Узнайте лучшие советы для беременных: от продуктов, стимулирующих работу мозга, до упражнений для беременных, чтобы обеспечить рождение более умного ребенка и поддержать развитие мозга плода. Смотрите видео прямо сейчас, чтобы узнать, как простые изменения образа жизни могут существенно повлиять на когнитивное развитие вашего ребенка. Не пропустите эти важные советы для беременных мам! 🌟 Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ набор ресурсов «Умный ребенок» (таблица для рыб: уровни омега-кислот и ртути, отслеживание фруктов и овощей, отслеживание холина, жиры омега-6, которых следует избегать) https://get.birthbliss.ca/smarter-bab... 🌟 Скачайте «Мягкое утро для беременных» для спокойного начала дня, наполненного любовью к малышу 💖 https://get.birthbliss.ca/mellow-morn... 🤢 → 😌 Избавьтесь от тошноты во время беременности! Откройте для себя формулу «Прощай, утренняя тошнота»: https://get.birthbliss.ca/bye-byemorn... 🌟 Найдите единомышленников в BLOOMFUL. 🌸 Присоединяйтесь к сообществу будущих мам, таких же, как вы, и изучайте комплексные методы для улучшения течения беременности. https://get.birthbliss.ca/bloomful/ 🌟 Получите руководство по лёгким родам: https://get.birthbliss.ca/bb/ 🌟 Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ → ❤️ семинару «ЛЮБИТЕ свои роды»: вы узнаете 3 шага к облегчению боли во время родов (без эпидуральной анестезии): https://get.birthbliss.ca/training/ Ресурсы: Скачайте набор ресурсов Smarter Baby (таблица для рыб: уровни омега-3 и ртути, отслеживание фруктов и овощей, отслеживание холина, жиры омега-6, которых следует избегать) https://get.birthbliss.ca/smarter-bab... Настоящая еда для беременных от Лили Николс: https://amzn.to/4c0Ykyl Добавки с омега-3 (ДГК и ЭПК) Рыбий жир Смесь: https://amzn.to/4cWyUmQ Крилевый жир: https://amzn.to/3yfuvfz Гарвардское исследование интеллекта с добавлением омега-3 ДГК: Коэн и др., «Количественный анализ пренатального потребления n-3 полиненасыщенных жирных кислот и когнитивного развития», American Journal of Preventative Medicine 29, № 4 (2005): 366–74. Мозг ребёнка на 60% состоит из жира. В связи с этим организм испытывает высокую потребность в холестерине, холине, омега-3 жирах и различных жирорастворимых питательных веществах. Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20329... Чан Цай, Кэ Д.С., Чэнь Цзянь. Незаменимые жирные кислоты и мозг человека. Acta Neurol Taiwan. Декабрь 2009;18(4):231–41. PMID: 20329590. Омега-6 жирные кислоты связаны с аномальным развитием мозга плода и тревожностью в пожилом возрасте, если мать потребляет слишком много жиров во время беременности. Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26580... Сакаёри Н., Киккава Т., Токуда Х., Кирю Э., Ёсидзаки К., Кавашима Х., Ямада Т., Араи Х., Канг Дж. К., Катагири Х., Шибата Х., Иннис С. М., Арита М., Осуми Н. Дисбаланс в питании матери между полиненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-3 нарушает развитие неокортекса из-за эпоксидных метаболитов. Стволовые клетки. 2016 февраль;34(2):470-82. doi: 10.1002/stem.2246. Электронная публикация, 27 ноября 2015 г. PMID: 26580686. Потребление холина напрямую влияет на развитие мозга вашего ребёнка, влияя на память и способность к обучению, что может повлиять на них даже во взрослом возрасте. Лучшие источники пищи: яичные желтки и печень. Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Цейзель Ш. Фетальные истоки памяти: роль пищевого холина в оптимальном развитии мозга. J Pediatr. 2006 ноябрь;149(5 Suppl):S131-6. doi: 10.1016/j.jpeds.2006.06.065. PMID: 17212955; PMCID: PMC2430654. // ЧТО СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ Беременность: Почему я такая эмоциональная во время беременности?    • Pregnancy Emotions: Why I am so emotional ...   Простой энергетический лайфхак для беременных    • How THIS Simple Energy Hack CHANGED MY PRE...   Что делают дети в утробе матери?    • What Do Babies Do In The Womb?   6 вещей, которые любит ваш будущий малыш    • 6 Things Your Unborn Baby Loves the Most: ...   Как установить связь с ребёнком в утробе матери    • How to Bond with Baby in Womb: 10 Fun & Ea...   Роды: 5 психологических трюков для родов    • Видео   Спланируйте благословение матери    • Mother Blessing: Why a BLESSING WAY will h...   Сократите роды на 3 часа: ешьте финики    • Shorten Labor by Eating Dates Every Day!  ...   Медитации под руководством: Облегчите эмоции беременности:    • Pregnancy Emotional: Pregnancy Meditation ...   Стимулятор энергии во время беременности    • Pregnancy Energy Booster: Guided Meditation   Избавьтесь от тревоги, связанной с беременностью    • Ease Early Pregnancy Anxiety: Guided Pregn...   Йога для беременных: Йога перед сном для беременных — крепкий сон    • Prenatal Bedtime Yoga - Sleep Better Durin...   Позы йоги для беременных, которые снимают тревогу и стресс    • Pregnancy Anxiety Relief: Prenatal Yoga Po...   20-минутная утренняя йога для беременных    • Prenatal Yoga Flow: Morning Pregnancy Stre...   // ССЫЛКИ Узнайте больше о Мари и найдите ресурсы, которые помогут улучшить течение беременности, облегчить роды и полюбить их: https://www.birthbliss.ca Присоединяйтесь к нашей закрытой группе в Facebook! ...