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아침을 가볍게 깨워주는 그린 스무디 한 잔 어떠세요? 양배추의 식이섬유, 브로콜리의 설포라판, 사과의 상큼함이 만나 속은 편안하게, 맛은 부드럽게 완성된 건강 스무디입니다. 고혈압 등 혈관 질환,심장질환, 신장질환이 있는 분은 바나나는 빼는 것이 좋습니다. ✔ 위장 내 헬리코박테리아 억제, 장 건강에 도움 ✔ 면역력 강화와 강력한 항암 효과 ✔ 아침 공복 부담 없이 OK ✔ 다이어트·해독 루틴으로 추천 ✔ 채소 싫어하는 분들도 먹기 좋은 맛! 채소 특유의 향은 줄이고, 과일의 달콤함은 살린 황금비율 레시피! 아침에 한 잔으로 가볍고 산뜻한 하루를 시작해보세요 😊 구독과 좋아요는 건강 레시피를 만드는 큰 힘이 됩니다 💚