Какое растительное масло самое полезное? Это не то, что вы думаете. скачать в хорошем качестве

Какое растительное масло самое полезное? Это не то, что вы думаете.

Не знаете, какое масло использовать для жарки? Вот что нужно знать, чтобы выбрать лучшее масло для еды. ♥️ 👀 Далее: Снижение и восстановление уровня холестерина: 10 лучших способов    • Lower & Reverse High Cholesterol: Top 10 B...   ♥️ Ознакомьтесь с моей любимой ежедневной добавкой для иммунитета: NACPRO+ https://nacproplus.com/ Добро пожаловать к доктору Лю. ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Травма, полученная в результате работы на передовой в качестве специалиста по острым и критическим инфекционным заболеваниям в хаосе и стрессе 2020–2021 годов, побудила доктора Лю продвигать практические принципы здоровья и благополучия в своём сообществе. Канал HealthyImmuneDoc на YouTube — это продолжение её образовательной кампании, призванной помочь людям понять, как оптимизировать иммунитет и воспаление, а также замедлить преждевременное старение, вызванное острыми и хроническими заболеваниями. Добро пожаловать всем! Биография доктора Лю ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Доктор Лю — соучредитель компании NACPro+, занимающейся оптимизацией иммунитета и улучшением самочувствия. Доктор Лю окончила Медицинскую школу Университета Лома-Линда в 1998 году и имеет диплом специалиста по инфекционным заболеваниям и терапии. Имеет лицензию в штате Калифорния. Этот канал не связан с обязанностями доктора Лю как лечащего врача в медицинском центре Cedars-Sinai и доцента Медицинской школы Университета Лома-Линда. Мнения, высказанные на этом канале, принадлежат ей лично. ТЕМЫ ВИДЕО: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 00:00 Введение 00:42 Оливковое масло первого отжима 01:11 Как выбрать лучшее оливковое масло 01:56 Жирные кислоты 02:39 Различные виды жиров 03:07 Холестерин 03:37 Незаменимые омега-жиры и трансжиры 03:56 Полиненасыщенные жирные кислоты 04:19 Дефицит и польза омега-3 04:43 Альфа-линоленовая кислота 05:05 Добавки с рыбьим жиром 05:49 Температура дымления кулинарных масел 06:01 Горчица Растительное масло 06:29 Рапсовое масло 06:52 Льняное и ореховое масло 07:07 Температура дымления 07:37 Трансжиры 08:07 Способы приготовления 11:33 Жиры 12:06 Омега-6 жирные кислоты 12:52 Витамин A 13:12 Омега-3 и Омега-6 13:44 Арахидоновая кислота 15:08 Мясо и уровень арахидоновой кислоты 15:52 Олеиновая кислота 16:59 Жиры как источник энергии 17:27 Распад мышц 17:44 Нездоровая потеря веса 19:02 Старение и потеря мышечной массы 19:48 Низкоуглеводная и высокоуглеводная диета и метаболизм 20:52 Рафинированные углеводы 21:20 Насыщенные и ненасыщенные жиры 22:33 Пальмитиновая кислота & Холестерин ЛПНП ПРАВОВАЯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Извините, профессиональный риск: Это НЕ медицинская консультация, и я не могу давать вам медицинские советы. Я НЕ ВАШ ВРАЧ. Это видео не создает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Лю. Вся представленная здесь информация предназначена исключительно для общих информационных целей и не предназначена для предоставления медицинских консультаций. Информация в этом видео не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации и не должна использоваться для самодиагностики, а также не должна заменять медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или другие рекомендации профессионального врача. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или рацион питания без предварительной консультации с врачом. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации от медицинских работников по любому заболеванию. Кроме того, некоторые ссылки в этой публикации могут быть партнёрскими, то есть, без каких-либо затрат для вас, я получу небольшую комиссию, если вы перейдёте по ним и совершите покупку. Но если вы перейдёте по ним, это действительно поможет мне снимать больше подобных видео! Все нелицензированные клипы используются в целях добросовестного использования, в качестве комментариев, критики и в образовательных целях. См. Hosseinzadeh против Klein, 276 F.Supp.3d 34 (S.D.N.Y. 2017); Equals Three, LLC против Jukin Media, Inc., 139 F.Supp. 3d 1094 (C.D. Cal. 2015).