Полноценный белок — что это такое и где его взять? (Полное руководство по белку, часть II) скачать в хорошем качестве

Полноценный белок — что это такое и где его взять? (Полное руководство по белку, часть II)

Что такое полноценный белок? Какие продукты относятся к полноценным белкам? Где содержатся какие аминокислоты? Каковы лучшие источники полноценных белков? В этом видео мы рассмотрим понятие «полноценных белков», аминокислотный баланс некоторых продуктов питания, а также концепции «комплементарных белков» и «комбинирования белков». Первое видео из серии о белке:    • Best protein foods (Ultimate Guide to Prot...   Ссылки: Позиция Академии питания и диетологии: https://sci-hub.se/https://www.scienc... Эксперты по белку Янг и Пеллетт: https://pdfs.semanticscholar.org/af38... Доктор Макдугалл: «Растительные продукты содержат полный набор аминокислот «Состав»: https://www.ahajournals.org/doi/full/... Интервью Нимая Дельгадо с Plant Based News:    • Vegan Pro Bodybuilder: "I've Never Taken S...  : Отказ от ответственности: Информация в этом видео представлена ​​исключительно в ознакомительных целях и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или лечения, а также не заменяет медицинскую помощь. Представленная здесь информация является достоверной, насколько известно автору, на момент публикации. Всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся любого заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за информации, содержащейся в книге «Простое питание!».