Скачать с ютуб видео 管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！

管住嘴，邁開腿！六個動作就能瘦！減肥兩大要訣：管住嘴，邁開腿！春天到了，小仙女們越來越重視減脂瘦身，渴望能儘快瘦下來，穿各種想穿的衣服，在春遊季美美地出行，為了幫助大家快速有效地減脂，小編給大家準備了一套簡單的瘦身動作，趕緊學起來吧! 動作1：抬腿要點： 1.上身平躺，雙手放在身體兩側 2.綳直雙腿，利用腰部的力量將兩腿向上抬起至90°后落下，重複此動作。動作2：腳踏車要點： 1.上半身貼緊地面，雙手自然放在身體兩側 2.抬起雙腿，在空中模擬騎腳踏車的動作，注意保持上身不動。動作3：交替抬腿要點： 1.保持上半身不動，手掌緊貼地面朝下 2.藉助腿、腰部力量，將雙腳交替向上抬起至90°后落下。動作4：剪刀腳要點... 源: pixpo

Comments