Comment Être en Bonne Santé ? 🥦 Les 5 Piliers Incontournables ! Mes Conseils de Naturopathe скачать в хорошем качестве

Comment Être en Bonne Santé ? 🥦 Les 5 Piliers Incontournables ! Mes Conseils de Naturopathe

Comment être en bonne santé ? Que faut il manger ? Comment vivre ? 👉 5 erreurs à éviter qui ruinent votre vitalité : https://www.vitalite-integrative-appl... ►►► Abonnez vous à la chaîne :    / @renaudrichet-coachnaturopathe   Pour rappel, être en bonne santé ne signifie aucunement "ne pas être malade". ► Définition de la Santé selon l'OMS : "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité." Et ils précisent que la Santé est "l’un des droits fondamentaux de tout être humain, quelles que soit sa race, sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique ou sociale" ↓↓↓↓Plus d'infos ↓↓↓↓ Comment faire pour être en bonne santé ? ► Je vous partage les 5 piliers de la santé dans cette vidéo. Ils sont une des bases fondamentales de la Naturopathie. Ils déterminent comment vivre en bonne santé, et atteindre un niveau de bien être dans les différents domaines : mental, social et bien sûr physique. ► 1) Alimentation saine et naturopathie Au sein du pilier alimentation, on trouve aussi bien les ingrédients que l'on mange, que les compléments alimentaires, ou les habitudes alimentaires telles que le grignotage. Compléments alimentaires :    • Compléments alimentaires et Naturopathie   Série vidéos sur l'alimentation saine :    • Bien Manger avec la Naturopathie : Aliment...   Qu'est-ce que le grignotage :    • Le Grignotage : C'est Quoi ce Truc ? 🤔 L'E...   Conséquences dramatiques du grignotage sur le corps :    • Conséquences du Grignotage 😱 : Ce qui se P...   ► 2) Exercice physique ► 3) Sommeil de qualité ► 4) Gestion du stress et de l'hyperactivité mentale : Envie d'en savoir plus sur la gestion du stress ? Je vous partage mes techniques naturelles anti stress :    • Comment Gérer son Stress ? Mes 5 Astuces A...   ► 5) Reconnexion à Soi ↓↓↓↓ A vous de jouer !!! ↓↓↓↓ ►►► Partagez moi en commentaire où vous en êtes dans la prise en compte des différents piliers de la santé. Lesquels sont les plus importants pour vous ? Avez-vous des difficultés pour ajuster un pilier en particulier ? Et posez moi toutes vos questions en commentaire. Je vous répondrai avec joie. ^^ ►►► Pour recevoir les prochaines vidéos, abonnez vous à la chaîne :    / @renaudrichet-coachnaturopathe   ↓↓↓↓ ► A PROPOS ◄ ↓↓↓↓ Renaud Naturopathe, Coach spécialisé en Neurosciences, Préparateur mental Consultant en développement d'activité Directeur fondateur de l'école de naturopathie moderne et inspirante Pranathena Et surtout passionné par l'humain. ► Besoin d'y voir plus clair ? 👉 Suivi individualisé ou une séance avec moi : [email protected] ► Une question sur l'école ? 👉 https://renaudrichet.com/plaquette-ecole 👉 @formationnaturopathepranathena 👉 Contactez nous ici : [email protected] SITE WEB : https://www.renaudrichet.com/ FACEBOOK :   / renaudrichetnaturo   INSTAGRAM :   / renaudrichet   SALONS/CONFÉRENCES : https://renaudrichet.com/salon-confer... PS : Merci de tout cœur d'avoir visionné cette vidéo sur le sujet de : Comment vivre en bonne santé grâce à une hygiène de vie saine :    • Comment Être en Bonne Santé ? 🥦 Les 5 Pili...   0:00 Introduction 0:02 Renaud Richet Naturopathe, Conférencier, Formateur et Concepteur de produits 0:19 Comment fait-on pour être en bonne santé ? 0:27 Pour vous, c'est quoi être en bonne santé ? 1:08 Définition officielle de la "Santé" en description 2:01 Sujet du jour : les 5 piliers de la Santé 2:50 Alimentation saine, variée, équilibrée et individualisée 4:16 Attention aux combinaisons alimentaires !!! 4:40 Exercice physique (dans la Nature) 5:49 Gestion du stress et de l'Hyperactivité mentale 7:41 Sommeil de qualité 8:44 Reconnexion à soi