خطرناکترین غذای جهان برای قلب و رگها + بهترین غذا که شما رواز جراحی قلب وآنژیو بی نیاز میکنه скачать в хорошем качестве

خطرناکترین غذای جهان برای قلب و رگها + بهترین غذا که شما رواز جراحی قلب وآنژیو بی نیاز میکنه

مضرترین غذاها و سالم‌ترین غذاها برای رگ‌ها و قلب که حتما باید بدونی! ______________ 🔻سابسکرایب🔻      / @dr-hana   _____________ هر وعده غذایی که می خورید بر سلامت رگ ها و رگ های خونی شما تأثیر می گذارد. برخی از غذاها به آرامی سیستم ما را از بین می برند، حتی اگر مزه آنها بی ضرر باشد. برخی دیگر قادر به تقویت رگ های خونی و افزایش طول عمر هستند. امروز در مورد محصولاتی صحبت خواهیم کرد که باید برای محافظت از قلب و عروق خونی خود بدانید. ابتدا در مورد مضرترین محصولات و سپس در مورد مفیدترین آنها صحبت خواهیم کرد. و سپس توصیه های تغذیه ای مهمی را برای حفظ سلامت قلب و عروق ارائه خواهم کرد. چربی های ترانس از فرآوری روغن های صنعتی به دست می آیند که روغن های گیاهی مایع را به جامد تبدیل می کند. این چربی ها اغلب در تولید مارگارین، محصولات پخته شده، کلوچه ها، تنقلات و فست فود استفاده می شود. چربی های ترانس باعث افزایش سطح کلسترول «بد» (لیپوپروتئین با چگالی کم) و کاهش سطح کلسترول «خوب» (لیپوپروتئین با چگالی بالا) می شوند Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _____________________ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید #دکتر_هانا #قلب #رگ #قلب_و_عروق