Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς? скачать в хорошем качестве
Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς?
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς? в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς? в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ασκήσεις προσαγωγών | Πως να γυμνάσω τους προσαγωγούς?
Έχετε αναρωτηθεί πως μπορείτε να γυμνάσετε τους προσαγωγούς? Ποιες ασκήσεις μπορούν να σχηματίσουν τους προσαγωγούς? Ποιες ασκήσεις εστιάζουν στους προσαγωγούς? Στο βίντεο αυτό θα δούμε 6 διαφορετικές ασκήσεις, όλες με έμφαση την εκγύμναση των προσαγωγών μυών. Οι προσαγωγοί είναι μία ομάδα μυών στο εσωτερικό του μηρού οι οποίοι κάνουν κινήσεις προσαγωγής αλλά και κάμψης στο ισχίο. Η εκγύμνασή τους είναι απαραίτητη τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άντρες. Ο σχηματισμός των προσαγωγών αναδεικνύει και τους τετρακέφαλους, λόγω της θέσης τους πάνω στο σώμα. Δοκιμάστε να εντάξετε αυτές τις ασκήσεις στο πρόγραμμά σας και γράψτε μου τις εντυπώσεις σας!
Comments