Chuvas em Juiz de Fora, Corrida Feminina, Longevidade e Empreendedorismo | Tribuna no Ar AO VIVO JF скачать в хорошем качестве

Chuvas em Juiz de Fora, Corrida Feminina, Longevidade e Empreendedorismo | Tribuna no Ar AO VIVO JF

O Tribuna no Ar desta quarta-feira (18/03) traz conversas sobre saúde, bem-estar, empreendedorismo e cultura, com temas que impactam diretamente o dia a dia das pessoas. Abrimos o programa falando sobre o crescimento da corrida entre as mulheres, que cada vez mais ocupam ruas, parques e provas esportivas, transformando o esporte em uma ferramenta de saúde, autoestima e superação. O profissional de Educação Física Gilberto Roque Júnior, especialista em aspectos biodinâmicos do movimento humano, comenta esse movimento. Também trazemos um alerta importante para os tutores de pets. O mês marca a campanha Março Amarelo Pet, que chama atenção para doenças renais em cães e gatos. O veterinário Leonardo Lacerda explica sinais de alerta, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce. No especial Elas em Destaque, conversamos com a especialista em gestão do tempo e neurociência aplicada à rotina Karina Bacha, que fala sobre produtividade com propósito, organização da rotina e como evitar o esgotamento em um mundo cada vez mais acelerado. Na área da saúde e longevidade, a educadora física Monise Glatzl apresenta o conceito de “poupança de músculos”, explicando por que a massa muscular é considerada uma das principais chaves para envelhecer com saúde, autonomia e disposição. Também abordamos um tema importante para Juiz de Fora: os impactos dos temporais que atingiram a cidade no final de fevereiro. O professor Wilson Acácio comenta a moção apresentada pelo Fórum Juiz-forano de Meio Ambiente, Emergência Climática e Território, que pede providências para prevenir novas tragédias climáticas. Outro destaque é o empreendedorismo feminino. As empreendedoras Danielle Rios e Priscila Pinheiro representam Juiz de Fora na conquista do Techstars Startup Weekend Women BH, uma imersão internacional que desafia participantes a criar startups em apenas 54 horas. E para fechar, falamos de cultura, música e solidariedade. O coordenador do Instituto Bruno, Welbert Pires, apresenta o evento Saint Patrick’s no Shopping Jardim Norte, que reúne gastronomia, atrações musicais e uma ação solidária em apoio às atividades da instituição.