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Tudo que você precisa saber sobre MUDANÇAS de HUMOR

Olá! Neste vídeo vamos falar sobre mudanças de humor. Eu vou trazer informações que podem te ajudar a entender a mudança de humor que você sente ou que você percebe em alguém da sua convivência. A pessoa que está bem, mas do nada parece que ela “explode”, fica muito irritada ou muito triste. A gente vai ver quais podem ser as razões para esses altos e baixos. Não se engane, não é porque a pessoa tem alterações de humor que ela é bipolar! Se você é uma pessoa com oscilações de humor, saiba que mudanças de humor não te tornam bipolar. Confira o vídeo para entender isso melhor! Vídeo sobre RUMINAÇÃO:    • Pensamentos negativos repetitivos | Ruminação   🔻🔻 Você pode gostar desses vídeos também: Como ser mais assertivo nos relacionamentos?    • Como ser mais assertivo nos relacionamentos?   14 princípios para ser mais feliz!    • 14 princípios para ser mais feliz!   Como lidar com o desânimo?    • Como lidar com o desânimo?   ----------------------------------------------------------------------------------------------- Compartilhe esse vídeo:    • Tudo que você precisa saber sobre MUDANÇAS...   🔻⬇ Agende uma conversa inicial⬇🔻 💻 https://www.cristineschwengber.com.br... 📲 Instagram: @cristineschwengber 👉 Inscreva-se no Canal:    / @cristineschwengber   Forte abraço, Cristine Schwengber Psicóloga (CRP 12/17432)