Backpedal против Shuffle: обзор фильма, который должен увидеть каждый любитель DB скачать в хорошем качестве

Backpedal против Shuffle: обзор фильма, который должен увидеть каждый любитель DB

Как использовать шаффл и бэкпедал в качестве переходных инструментов при игре вне зоны покрытия В этом мастер-классе: Бэкпедал — это неотъемлемая, неотъемлемая техника бэкпедала (используемая как основное движение, так и переходный инструмент). Эффективность бэкпедала по сравнению с шаффлом часто зависит от индивидуальных особенностей игрока, типа маршрута или ситуации. Техника бэкпедала, даже в начале повторения, часто переходит в шаффл или дюйм вблизи брейк-пойнта маршрута. Техника шаффла выгодна для коротких маршрутов или у клюшек на третьем дауне, позволяя бэкпедалу быстрее установить мяч и вести его. Элитная игра в защите сзади требует от тренеров обучения (а от игроков — овладения) как бэкпедалу, так и шаффлу для максимального использования доступных инструментов. Временные метки: 0:00 Анализ фильма: Вступление: откат назад против шаффла 0:44 Анализ техники отката назад (клип 1) 1:04 Откат назад: переход к шаффлу 1:44 Сосредоточение на том, чтобы держать ноги под собой 2:40 Анализ точки остановки при откате назад 3:18 Анализ техники шаффла (клип 2) 3:35 Шаффл: внешнее выравнивание и замена шага 3:49 Почему шаффл лучше для быстрых/коротких маршрутов 4:56 Подчеркиваем важность обеих техник 6:05 Краткое содержание: откат назад не подлежит обсуждению 6:45 Почему шаффл привлекает больше спортсменов 7:10 Ключевой вывод: обучайте и совершенствуйте обе техники 7:24 Заключение ➡ Смотрите DB 101 Плейлист:    • MatchQuarters DB 101 Clinics   Клипы с техникой DB:    • Плейлист   Подпишитесь на MatchQuarters: https://www.matchquarters.com/ Слушайте Let's Talk Ball! Подкаст: https://www.matchquarters.com/podcast Подписывайтесь в соцсетях: X - https://x.com/The_Coach_A IG -   / matchquarters   TikTok - https://www.tiktok.com/@matchquarters... Bluesky - https://bsky.app/profile/matchquarter... #DBU #collegefootball #NFL #NFLfootball #indianahoosiers #denverbroncos #football #footballcoach #footballcoaching