• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle скачать в хорошем качестве

4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 Simple Therapy Techniques to Actually Reach Your Goals | MedCircle

🔓 Unlock access to MedCircle’s workshops & series, plus connect with others who are taking charge of their mental wellness journeys through your MedCircle Community. Join now: https://my.medcircle.com/community-yt Goals are something you can check off a list: run a marathon, get married, have children... but knowing how to set goals and achieve them requires an understanding of more than just your goals: you must understand your values. Values are the things we want to stand for the most. So why are they both so important—and how can identifying your core values help you with goal setting and knowing how to achieve your goals? Triple board certified neuropsychologist, Dr. Judy Ho walks through 4 simple therapy techniques to actually reach your goals (according to psychology) with MedCircle host Kyle Kittleson. 00:00 Intro 00:23 Values vs goals 01:02 ACT Basics 01:39 Step 1: How to cultivate purpose and motivation 04:52 Step 2: How to change your perspective on negative thoughts and emotions 06:12 Step 3: Values Card Sort 10:41 Step 4: How to avoid "Decision Paralysis" 12:58 How values help combat depression and anxiety Values contribute to the process of personal growth and productivity. Acceptance and commitment therapy (ACT) offers simple mental health techniques to help you on your path of self improvement and personal development. Discover how to set goals and achieve them through acceptance and commitment therapy (ACT) techniques in this eye-opening youtube video. #Psychology #MentalHealth #MedCircle

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5