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Humor como terapia y refugio

19 febrero de 2026 Capítulo 3: “Humor como terapia y refugio” Muy buenos días, hoy es el mejor día de mi vida porque es el único que tenemos de momento. Esta semana el Inspector Debería ya hizo su aparición… y hoy quiero hablaros de mi arma secreta: el humor. Ese que me salva, que me permite seguir respirando, incluso cuando el cuerpo duele o la cabeza me juega malas pasadas. Porque sí, hay días jodidichis. Días en los que la fatiga pesa, los síntomas aparecen de nuevo, o los médicos te miran y dicen: “¡Qué bien te veo!”. Y tú piensas: “Sí… por fuera”. Y aquí entra una de mis verdades favoritas: me quedan pocos o ningún “ólogos” por ver… el último el cardiólogo. Voy a tener un máster del universo, pero la realidad es que a veces estoy hasta el “ólogo”. 😅 Aun así… sigo buscando el humor en todo esto y me digo: “Y la de personas que estás conociendo en este camino, Isabelita”. El humor no niega la realidad. No borra el dolor. Pero te permite ponerte a ti misma en el centro, respirar y enfrentarlo con ligereza y un poco de ironía. Por ejemplo, esta semana me pasó algo absurdo: mientras me revisaban las analíticas, pensé… “¡Perfecto! Otro dato para añadir a mi colección de aventuras médicas”. Y me reí. Sí, de mí misma y de lo ridículo que puede ser el día a día. Esa risa me dio espacio, me devolvió el control… y me permitió seguir siendo yo, a pesar de todo. Así que hoy, si tu cuerpo o tu cabeza te ponen a prueba, si aparece un síntoma inesperado o un “debería” insistente… ríete. Haz un comentario absurdo. Escribe algo ridículo. Deja que tu humor te acompañe en este camino. Porque no hay medicina más poderosa que la combinación de verdad, aceptación y risa. Que tengáis un día extraordinario. Y como no… besitos de chocolate que no engordan y alimentan el alma 🍫✨#hoyeselmejordiadetuvida #crecimientopersonal #reflexionesdeldia #viralvideo