Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål скачать в хорошем качестве

Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål

Premiere på sesong 5 av Gympodden – Anders Haakenstad svarer på lytternes spørsmål! Vi sparker i gang den nye sesongen med en skikkelig spørsmålsrunde med Anders Haakenstad! Lytterne har sendt inn spennende og utfordrende spørsmål – og vi holder ingenting tilbake. Hva skjedde da en ernæringsprofessor gikk på potetgull og sjokolade-"diett" og faktisk forbedret helsen sin? Er ME koblet til lekk tarm? Er intermitterende faste egentlig bedre enn et vanlig kaloriunderskudd? Vi tar også en dypdykk i carnivore-dietten: Er det en bærekraftig livsstil, eller må det tilpasses individuelle behov? Og hvorfor ser vi ikke flere toppidrettsutøvere spise kun kjøtt? I tillegg snakker vi om fibermyten, evolusjonært kosthold og hjernen. Anders deler sine tanker, erfaringer og forskning – men vi oppfordrer deg som lytter til å være kritisk og gjøre din egen vurdering. 🎧 Tune in til en knallstart på sesong 5! Hør oss på: https://open.spotify.com/show/7oMQRHE... https://podcasts.apple.com/us/podcast... Følg oss på:   / gympodd1     / gympodd1   https://www.gympodden.no/