SOFIA OLIVEIRA: A CRISE DOS 20s - Recomeços e encontrar novas versões nossas – AMIGA, FAZ PARTE #39 скачать в хорошем качестве

SOFIA OLIVEIRA: A CRISE DOS 20s - Recomeços e encontrar novas versões nossas – AMIGA, FAZ PARTE #39

Download da app: https://hiwell.app/mmariana-ribeiroo Código de desconto: 15marianaribeiro Nos 20s, é fácil sentirmo-nos perdidas. Mesmo quando temos aquilo que sempre quisemos, às vezes não parece ser suficiente. Neste episódio, converso com a Sofia Oliveira — criadora de conteúdo, apaixonada por vídeo, natureza, slow living e pelo Monty — sobre a famosa quarter life crisis e tudo o que vem com ela. Falamos de recomeços, de desconstruir planos, de quando o digital pesa e como lidarmos com a nossa cabeça. Falamos também de viagens que nos mudam, de voltar ao corpo através do movimento, de rotinas e de viver devagar para nos voltarmos a encontrar. Instagram da Sofia:   / bysofiaoliveira   Obrigada por estarem desse lado! Obrigada à LaRedoute pelo apoio ao nosso cenário! Vê todas as novidades aqui: https://www.laredoute.pt/ 00:00 Teaser 1:36 Intro 2:44 Crise de quarta idade 3:58 A viagem que não aconteceu 6:20 O cycling 9:24 A busca pelo descomforto 10:20 Hawaii sozinha 12:46 Expectativas pré viagem 13:24 Como foi a viagem 16:14 Tentar controlar tudo 16:50 Gravar vs aproveitar 19:14 Viajar sozinha 21:00 O pós viagem 22:46 Encontrar profissionalmente 25:30 Comparação 28:22 Rumo profissional 29:34 O que é slow living 32:20 Impacto de ter um cão 35:15 Necessidade de ter rotina 37:36 Viajar com amigas vs sozinha 38:19 História do drone no Hawaii 40:29 Próximos desafios 42:09 Recomendação de um livro 42:44 Conselho que mais marcou 43:10 O que dirias à sofia de há 1 ano atrás? -------------- 🎙 AMIGA, FAZ PARTE: https://open.spotify.com/show/4EXUaad... --------------- REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: @marianaoribeiro   / marianaoribeiro   TIKTOK: https://vm.tiktok.com/XtHLwy/ 1 MÊS GRÁTIS WHOOP: join.whoop.com/marianaribeiro TEMPLATE FINANÇAS NOTION: https://marianaribeiro.sellfy.store/ CONTACTO para parcerias: miguel.raposo@talents.pt Este vídeo é patrocinado pela Hiwell!