Babala ng Doktor Turmeric sa Gabi — Mabisang Panlaban sa Pamamaga o Tahimik na Sumisira sa Tulog скачать в хорошем качестве

Babala ng Doktor Turmeric sa Gabi — Mabisang Panlaban sa Pamamaga o Tahimik na Sumisira sa Tulog

Marami ang umiinom ng turmeric sa gabi dahil sa paniniwalang ito ay natural, ligtas, at mabisang panlaban sa pamamaga at pananakit ng kasu-kasuan. Pero ang tanong—tama ba ang oras? Sa video na ito, ipinaliliwanag ng doktor kung ano talaga ang nangyayari sa katawan kapag umiinom ka ng turmeric sa gabi, lalo na kung ikaw ay senior. Maaari itong makatulong sa pananakit at pamamaga—pero sa ilang tao, maaari rin itong tahimik na sumira sa tulog, magdulot ng kabag, acid reflux, o maging dahilan ng madalas na paggising sa gabi. Tatalakayin sa video na ito: Paano gumagana ang turmeric bilang anti-inflammatory Bakit ang turmeric ay maaaring magpa-alert ng katawan imbes na magpa-antok Sino ang dapat umiwas sa turmeric sa gabi Kailan ang pinakamainam na oras uminom ng turmeric Paano ito iinumin nang hindi nasisira ang tulog, lalo na sa edad 50 pataas Kung ikaw ay: Madalas magising sa gabi May problema sa tulog o pag-ihi sa gabi Umiinom ng turmeric para sa rayuma, arthritis, o pananakit ng katawan O gusto lang siguraduhing hindi ka gumagawa ng tahimik na pagkakamali sa kalusugan …ang video na ito ay para sa’yo. 👉 Panoorin hanggang dulo, dahil ang huling bahagi ay magbibigay ng praktikal at ligtas na gabay kung paano gamitin ang turmeric nang tama—para gumaling ang katawan nang hindi sinisira ang tulog. 👍 I-like ang video 📌 Mag-subscribe para sa higit pang Senior Health Tips 💬 Mag-comment: Umiinom ka ba ng turmeric sa gabi?