#30 Van doemdenken naar vertrouwen – wanneer angst de overhand neemt скачать в хорошем качестве

#30 Van doemdenken naar vertrouwen – wanneer angst de overhand neemt

Gisteren kregen we de uitslag van Niels en die was gelukkig goed. Maar de uren daarvoor lieten weer zien wat één berichtje van het ziekenhuis met je hoofd en lichaam kan doen. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n dag: van doemdenken en stress naar weer vertrouwen. Wat gebeurt er in je lijf? Waarom schiet je brein meteen naar het ergste scenario? En vooral: wat kun je doen om jezelf weer terug te brengen naar rust en helder denken. Herken jij dat je hoofd soms al vooruitloopt op slecht nieuws? Dan is deze aflevering voor jou. Bedankt voor het kijken! Meld je nu gratis aan voor mijn gratis online sessie “Wat kun je zélf doen na je kankerdiagnose?” via https://kristelvanduijnhoven.nl/onlin... Download gratis mijn minigids: de 5 ankers voor rust & regie bij kanker https://kristelvanduijnhoven.nl/grati... Bekijk wekelijks mijn nieuwste video's van Kristel van Duijnhoven - POWERpodcast,' dé podcast/vodcast voor een positieve mindset, meer veerkracht, meer invloed op je fysieke en mentale gezondheid en nog veel meer!