У нас вы можете посмотреть бесплатно ŞÜKRETME OLUMLAMALARIYLA 5 Dakika Meditasyon- GÜNE BU ŞEKİLDE BAŞLARSAN TÜM İŞLERİN YOLUNDA GİDER!- или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sadece 5 dakika sürecek olan bu meditasyon için rahat edebileceğin bir koltuğa oturmanı istiyorum. Sırtın dik, ayakların yerde ve ellerin kucağında en rahat edebileceğin şekilde otur. Omuzlarını daire şeklinde geriye doğru 3-4 kez çevirmeni istiyorum. Başını karşıya bakar vaziyette tut ve derin bir nefes al; nefesini tut ve şimdi ağzından üfleyerek yavaşça ver. Tekrar derin bir nefes al; 3 saniye tut ve ağzından üfleyerek ver. Yazan ve Seslendiren: Didem ÇİLOĞLU Müzik: Soft music for Yin Yoga. 60 min Music for Yin Yoga practice- Songs Of Eden-Creative Commons Attribution license (reuse allowed) MİSTİK YOL WEB SİTESİ: www.mistikyol.com YOUTUBE: / mistikyol FACEBOOK: / mistik-yol-youtube-kanal%c4%b1-40524570695... Twitter: / mistikyol Tumblr: / mistikyol Pinterest: / mistik-yol Instagram: / mistikyol