У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 MIN ABS WORKOUT FOR A FLAT STOMACH (AT Home No Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Intense ab burning workout you can do at home, in only 7 minutes! Do this every day and see results in 3 weeks! Good luck and let’s begin the training!❤️💪 Chapters: 00:00 Intro 00:06 Glute bridge 00:56 Leg lower 1:46 Dead bug 2:41 Plank rolles 3:28 Crunch with hands 4:20 Alternating crunch 5:16 Leg push 6:09 Plank