يومي скачать в хорошем качестве

يومي

🌱 فوائد السبرولينا: 1️⃣ غنية بالبروتين • تحتوي تقريبًا 60–70٪ بروتين • تساعد على الشبع وبناء العضلات • مفيدة بعد التمرين 2️⃣ تساعد على تنزيل الوزن • تقلل الشهية • توازن سكر الدم (تخفف نوبات الجوع) • تعزز حرق الدهون مع نظام غذائي 3️⃣ غنية بالفيتامينات والمعادن • فيتامين B12 (مهم للطاقة) • الحديد (مفيد لفقر الدم) • المغنيسيوم، الزنك، اليود 4️⃣ ترفع الطاقة وتقلل التعب • مناسبة لمن يعانون من خمول أو إرهاق • تعطي نشاط بدون رفع مفاجئ للسكر 5️⃣ مضاد قوي للأكسدة • تحارب الالتهابات • تحسن صحة البشرة وتقلل الحبوب 6️⃣ تدعم المناعة • تقوي جهاز المناعة • تساعد الجسم على مقاومة الأمراض 7️⃣ تساعد على تنظيف الجسم • تخلص الجسم من السموم والمعادن الثقيلة • تحسن صحة الكبد 8️⃣ تحسن الهضم • تقلل النفخة • تدعم البكتيريا النافعة بالأمعاء