Ejercicio Constelar: del Programa que te Limita al Potencial que te expande -Satori Holístico скачать в хорошем качестве

Ejercicio Constelar: del Programa que te Limita al Potencial que te expande -Satori Holístico

En este video Marietta guía un ejercicio constelar profundo para pasar de las creencias limitantes (“soy tonta”, “soy torpe”, “soy vieja, gorda o baja”) a nuevas redes neuronales que sostienen tu verdadero potencial. A través de vincores o papeles en el suelo, representás tus viejas ideas sobre vos, investigás cuándo nacieron, con quién te comparaste y qué voz las instaló, para luego abrir un espacio sagrado de vacío y comenzar a sembrar afirmaciones expansivas alineadas con tu valor real. El ejercicio combina constelación individual, cuaderno terapéutico, neuroplasticidad y una meditación guiada de limpieza energética: liberás programas ancestrales y personales, activás “cableados” nuevos en tu cerebro y anclás frases de poder como “soy capaz, comprometida y estoy lista para el cambio”. Es una práctica diseñada para que dejes de vivir desde etiquetas antiguas y empieces a habitar la versión de vos que se sabe creadora de su propia vida. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @satoriholistico   ¡Conecta con Marietta y sigue su camino hacia la transformación personal! Descubre más en nuestras redes sociales: Instagram:   / satori_holistico   Facebook:   / satori.cr   TikTok:   / satori_holistico   ¡Estamos aquí para acompañarte! Todo el material audiovisual del canal Satori Holístico es propiedad de la marca. No se permite su reproducción total o parcial sin autorización escrita. Puedes compartir libremente los enlaces originales de YouTube en tus redes para difundir el mensaje. 0:00 Introducción 0:13 Por qué nombrar lo que se mueve en mí 0:53 Preparar el ejercicio con papeles: creencias viejas vs. creencias nuevas 1:29 Crear el espacio sagrado y elegir las ideas limitantes 1:54 Primera creencia: “soy muy tonta / no valgo mucho” 2:32 Volver al origen: quién lo dijo, cuándo y cómo me marcó 3:03 Segunda creencia: “soy torpe / no estudié bien / no saco buenas notas” 3:40 Mirar comparaciones y escenas de adolescencia 4:06 Tercera creencia: “soy vieja, gorda, baja” y la trampa de la comparación 4:44 Ver el impacto de mirar solo la apariencia 5:17 Pararse en el vacío: ¿estoy dispuesta a crear nuevas conexiones neuronales? 5:46 Nuevas creencias 1: “soy capaz, buena, inteligente y brillante” 7:00 Nuevas creencias 2: “todo lo puedo porque tengo la fuerza y la energía de vida para lograrlo” 8:06 Nuevas creencias 3: “me acepto tal como soy y si cambio, es por mí y no por otros” 8:32 Integración: “soy capaz, comprometida y estoy lista para el cambio” 9:22 Respiración 4‑4‑4 y anclaje: “el cambio ya comenzó” 10:15 Inicio de la meditación de limpieza de programas viejos 11:10 Luz blanca recorriendo el cuerpo, soltando programas y creencias 12:38 Raíces que expulsan programas que ya no necesito 13:12 Visualización del cerebro lleno de nuevas lucecitas: “soy creadora de mi vida” 13:33 Cierre: agradecer el nuevo cableado y las nuevas experiencias