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AngstfreiAtmen 10xDreh

Kompetente und wirksame Hilfe zur Selbsthilfe bei ANGST | PANIK - https://www.angstfreiatmen.com/ 10xDreh - Bestpraktik der piKVT Lernen Sie mit klarem Verstand, negative Gedanken einfach umzudrehen und eine positive Sichtweise zu erlangen (Methode aus der praktischen und integrativen kognitiven Verhaltenstherapie) Einen Gedanken zu erkennen ist der 1. Schritt - hier kann Ihnen das ABC-Modell helfen. Schreiben Sie ihren belastenden Gedanken auf, drehen ihn einfach herum und finden 10 positive Sätze, die den dann positiven Gedanken | Leitsatz untermauern. Sie möchten mehr wissen? Schauen Sie hier in meinem Video zum 10xDreh - wie es funktioniert? Alles Gute und viel Erfolg beim Positivdrehen. Positiv denken | Gedanken(gut) lenken. Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen Hinweis: Dieses YouTubeVideo dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Psychotherapeuten oder Arzt. Meine Erreichbarkeit: AngstfreiAtmen Heilpraktikerin für Psychotherapie Kerstin Zirpel Am Rübgarten 2 a 65510 Idstein Tel: 06126 / 95 71 273 E-Mail: [email protected] Webseite: https://www.angstfreiatmen.com/ Wertvolle Artikel: https://www.angstfreiatmen.com/artikel/ Psychotherapie Online + Hausbesuche: https://www.angstfreiatmen.com/psycho... Datenschutz/Impressum: https://www.angstfreiatmen.com/impres...