У нас вы можете посмотреть бесплатно The January Training Myth: Why the "Longest Month" is a Mind Game, watch to see how I MADE IT thru ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The "January Training Myth," with the perception of it as the year's longest month for fitness goals. How does this "mind game" impact motivation, which actionable strategies do I use post-New Year slump and maintain consistent momentum, draw on your own parkrun and triathlon experiences. Chapters 00:00 Welcome to 2026 01:23 The 1st Full week 02:55 Week 2 03:33 Olympic Swimming 04:14 Breaking parkrun records 06:36 Cooking up a storm 07:36 Couch to 5k & injury 09:00 Rehabing 10:40 What have I done ?!? #triathlontraining #motivation #c25k