У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Japanese Lessons to Be Present - How to Stop Time Travel | Japan Wisdom или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Did you know we spend 47% of our lives "time-traveling" to the past or future? This is why you feel tired even when sitting still. Today, we explore "Nakaima"—the Japanese art of living in the eternal now, to stop the brain's exhausting loops. We dive into why the modern brain loves to worry (The Default Mode Network) and how to return to the present moment using 3 ancient anchors from Zen and Shinto. 🌿 SUBSCRIBE for more on Japanese Wisdom such as mindfulness, minimalism, and meditation: / / @merryzen-mez Japanese Wisdom × Science × Modern Mindfulness #japanesewisdom #stillness #Nakaima #mindfulness #stopoverthinking #defaultmodenetwork #zeninspired #calmmind #MentalPresence #ReturnToNow