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Yoga bei Ischias- und Kreuzbein-Schmerzen (für Schwangere geeignet!) - 30 Minuten exkl. Savasana

Ihr Lieben, Online-Kurse haben den Vorteil, dass du jederzeit in Ruhe, für dich, genau dann wenn DU es brauchst, die Übungen unter Anleitung ausüben kannst. Der Nachteil allerdings ist, dass niemand dabei ist, der dich sicher, in deinem Tempo und auf deine körperlichen Bedürfnisse angepasst, in die Übungen rein und aus den Übungen rausführen kann. Dieser Kurs ersetzt weder einen Arztbesuch, noch die Praxis in einem Yoga-Studio unter Anleitung eines zertifizierten Yoga-Lehrers! Wie bei all meinen Kursen bitte ich dich, eigenverantwortlich und mit bester Intention für dich und deinen Körper zu handeln. Viel Freude bei der Praxis, Sabrina

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