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영양사 2월 집밥, 냉이김밥, 삼겹살, 닭도리탕, 소고기무국, 현대백화점 웰니스 시장조사
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영양사 2월 집밥, 냉이김밥, 삼겹살, 닭도리탕, 소고기무국, 현대백화점 웰니스 시장조사
안녕하세요 :) 건강한나 영양사입니다. 추운 겨울이지만 몸과 마음이 따뜻해질 수 있는 식단을 준비해보았습니다. 특히 냉이는 지금 제철이라 영양도 풍부하고 향도 좋아 김밥, 무침 등 다양한 요리에 활용하시기 좋은 식재료입니다. 영상 속 레시피도 참고하셔서 꼭 한 번 만들어 드셔보셨으면 좋겠습니다. 그리고 짧게 영양사로서의 저의 본업과 일상, 현대백화점 웰니스 시장조사 모습도 함께 담아보았습니다. 건강한 식사와 함께하는 저의 일상을 편안하게 시청해주세요 :) 감기 조심하시고, 항상 감사합니다.
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