Как формировать положительные эмоции. скачать в хорошем качестве

Как формировать положительные эмоции.

Наши эмоции определят наши физиологические реакции - по сути, формируя наше поведение. Современные исследлвания говорят о том что химические связи, вызываемые эмоцями опережают действия мозга на доли секунд и мозг, фактически, отдает команду на реакцию, уже предопределенную эмоциией. Исследованиями в этой области занимался известный физиолог И.П. Павлов. Он определил установление временной связи между условным и безусловным раздражителем. При сочетании этих раздражителей, устанавливается временная связь, которая от опыта к опыту становится все более прочной. Павлов назвал эту связь - замыканием. Если возбуждение прошло по каким-либо нервным центрам, то в следующий раз оно по этим путям пройдет значительно легче. В основе этого лежит, во-первых, явление суммации возбуждений, а во-вторых, явление “проторения пути” Следовательно, создаются структурные предпосылки к движению возбуждения по этим ранее определенным путям. Действие этого механизма означает, что можно формировать свои эмоциональные реакции, меняя их с негативных на позитивные. Сам организм своими физиологическими функциями помогает нам по новому сформировать свои реакции, а значит качественно улучшить свою жизнь. Индивидуальные консультации ТЕЛЕГРАМ 🔰t.me/Svistynov 📲+79057795617 Поблагодарить автора канала донатом Карта Сбербанка👉 4276 4000 4548 8930 Карта Райффайзенбанка 👉 5379 6530 4256 8459 психология #психотерапия #психолог #психологконсультант #эмоции