CÓMO GESTIONAR EL DOLOR, EL BULLYING Y EL RECHAZO. Desde la experiencia psicóloga enseña cómo sanar. скачать в хорошем качестве

CÓMO GESTIONAR EL DOLOR, EL BULLYING Y EL RECHAZO. Desde la experiencia psicóloga enseña cómo sanar.

¿Qué haces cuando el dolor parece aplastar tu fuerza y autoestima? Esta es la historia real de una joven con espina bífida que enfrentó bullying, dolor físico y más de 20 cirugías desde niña, y aun así aprendió a construir su autoestima. Hablamos de salud mental, resiliencia y cómo transformar el dolor en crecimiento En este episodio de Voz a Voz, la psicóloga Luisa Fernanda Silva, que nació con espina bífida expuesta, aprendió a enfrentar rechazo y miedo… porque decidió que su diagnóstico no definiría su identidad. Este no es solo un testimonio. Es una conversación sincera sobre salud, resiliencia, autoestima y crecimiento emocional. Hablamos de: ✔️ Qué es la espina bífida y por qué ocurre, cuál es la vitamina que al faltar en el cuerpo de la madre puede impedir que se complete la conexión del tubo neural. ✔️ El impacto psicológico del dolor crónico y las cirugías ✔️ Bullying, rechazo y cómo afectan la identidad ✔️ Cómo fortalecer la autoestima desde la tristeza y la frustración ✔️ Estrategias reales para transformar la adversidad en crecimiento ✔️ Qué podría decirle hoy a niños, niñas y jóvenes que sufren burlas o discriminación Si tú o alguien cercano vive con un diagnóstico que implica dolor físico o emocional, este episodio puede darte herramientas, comprensión y esperanza realista. Aquí no negamos el dolor. Aprendemos a integrarlo sin permitir que apague quiénes somos. 🎧 Comparte este episodio con quien necesite escucharlo hoy. ¿Qué parte de tu dolor aún estás dejando que defina quién eres? Hablamos de dolor. De cirugías. De bullying. De miedo. Pero también hablamos de identidad. Y entonces te pregunto, de verdad… ¿Qué parte de tu dolor aún estás dejando que defina quién eres? No me respondas rápido. Piénsalo. Si te nace, déjamelo en los comentarios. A veces escribirlo es el primer paso para que el dolor no te apague.”