Se Sei un Runner e Ti Fermi Sempre per Dolori Muscolari, C’è Qualcosa Che Non Torna скачать в хорошем качестве

Se Sei un Runner e Ti Fermi Sempre per Dolori Muscolari, C’è Qualcosa Che Non Torna

Sei stanco di dover ricominciare da capo ogni volta che la corsa diventa seria? Molti runner pensano che i continui dolori muscolari siano colpa dell'età, della genetica o di un allenamento troppo intenso. La verità è che, spesso, il riposo e lo stretching non bastano perché il problema è più profondo: un’auto che si surriscalda a velocità moderata non ha un problema di velocità, ma di sistema di raffreddamento. In questo video, Matteo Givonetti di Mobilitas ti spiega perché il tuo corpo potrebbe essere bloccato in un loop di infortuni e come l'osteopatia può spezzarlo. Scoprirai concetti fondamentali come: -L'economia di corsa compromessa: perché i tuoi muscoli faticano il doppio del necessario. -La sindrome del muscolo dominante: come i compensi posturali sovraccaricano zone specifiche. -Il sistema nervoso in allarme: quando il cervello "frena" i tuoi muscoli per protezione. -Il ruolo della respirazione: come un diaframma rigido può causare dolori alle gambe. Non rassegnarti a convivere con il dolore o a guardare gli altri migliorare mentre tu sei fermo ai box. Ti aspettiamo Affidati ai migliori Osteopati della città! Prenota il tuo primo Trattamento Osteopatico nel nostro Studio Mobilitas con uno sconto speciale 👇🏼 https://www.studiomobilitas.it/offert... #osteopata #osteopatia #running #movimento #corsa #prevenzioneinfortuni #prevenzione ——————————————— Che si tratti di un dolore acuto o di un dolore cronico, l’Osteopata è fondamentale per aiutarti a risolverlo definitivamente. E non solo, l’Osteopata ti aiuta anche a fare in modo che non torni mai più, aiutandoti quindi a prevenire i dolori che naturalmente compaiono con l’avanzare dell’età. Con quali problematiche ti può aiutare l’Osteopata? Collo/testa: dolori cervicali, emicrania, cefalee, vertigini, dolori alla mandibola  Schiena: dolori lombari, sciatalgia, dolori intercostali, scoliosi, dorsalgia Arti superiori: sindrome del tunnel carpale, epicondilite (gomito del tennista), dolore alla spalla, tendinite al polso/gomito, dolori alle braccia Arti inferiori: dolori alle ginocchia, fascite plantare, dolori all'anca, tendinite achillea, dolori al tallone Sistema muscolo-scheletrico: artrite, dolori articolari, lesioni sportive, problemi posturali, rigidità articolare Altre problematiche comuni: disturbi digestivi (es: reflusso gastroesofageo), problemi respiratori, disturbi del sonno, stress, ansia, tensioni muscolari, problemi di circolazione E TANTO ALTRO..! E questi sono solo alcuni dei Benefici che sperimentano i nostri pazienti con i nostri Trattamenti Osteopatici: Sensazione di leggerezza nel corpo Miglioramento della mobilità e dell'agilità Minor sensazione di rigidità Maggior flessibilità del corpo e delle articolazioni Riduzione o risoluzione totale dei dolori (sia cronici sia acuti)  Riduzione stress e tensioni muscolari Miglioramento della circolazione sanguigna Miglioramento della postura Maggior qualità del sonno E molto altro, a seconda della persona! ——————————————— Seguici sui SOCIAL per scoprire: Esercizi per eliminare definitivamente i tuoi dolori Come migliorare la tua postura Come prevenire dolori Come invecchiare in salute E soprattutto… Scoprirai come vivere una VITA LIBERA da DOLORI! Su questo link trovi tutti i riferimenti alle nostre PAGINE SOCIAL e al nostro SITO WEB 👇🏼 https://link.studiomobilitas.it/ 00:00 - Introduzione 00:59 - Presentazione 01:43 - Il mito del "troppo, troppo presto" 02:48 - L'economia di corsa compromessa 04:02 - La sindrome del muscolo dominante 05:10 - Il sistema nervoso in allarme costante 06:18 - La respirazione che sabota la performance 07:29 - Il recupero che non recupera 08:36 - Conclusione