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そば飯を弁当箱に詰めただけです(笑) ゆで卵を添えようとしていましたが、やや寝坊して計画が頓挫しました。 栄養面を考えるともう少し具材の種類を増やしたい気もしますが、チャーハン系弁当は具材が多いので痛みやすいと聞くので主に豚バラとキャベツのみにしています。 一応、私は何度もこの弁当を持参してお腹を壊したことはないので問題ないと思いますが気になる方は真似しないでください。 追記:夏場や気温が高い季節は私も作りません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼材料 ・焼きそば麺 1玉 ・豚バラ 5枚 ・キャベツ 適量 ・ご飯 約 茶碗1杯分 ・かつお節 適量 ・ウスターソース 大さじ3 (麺に付属のソースでも構いません) ・塩 少々 ・青のり 適量 ・紅しょうが 適量 ※味付けはご飯や具材の量で変わりますので味見して調整 #お弁当 #お弁当レシピ #そば飯 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼BGM フリーBGM DOVA-SYNDROME