У нас вы можете посмотреть бесплатно 👉 TOPLA ISINMA & KOORDİNASYON! ⚡⚽ ANTRENMANA HAZIRLIK или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Herkese selamlar. Bu antrenmanımız başta takım olarak ısınma metodu olarak başlayıp daha sonrasında koordinasyon programına da dönüşebilen yönlü bir antrenmandır. Dikkat sağlamayı amaçlayan takımca koordineli şekilde hareket ederek el-ayak-göz koordinasyonlarını da geliştiren bir antrenman çeşididir. Topsuz şekilde yapılan jogging ya da sprint koşuları zamanla alt vücut dayanıklılığını arttıracak yapılan koordinasyon hareketleri de çevikliği ve çabukluğu da yükseltecektir. Bu antrenmanı 3 veya 4 farklı varyasyonlarda da yapabilirsiniz. Sorularınızı ve fikirlerinizi yorum kısmına yazmayı, kanalımıza abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayınız ❤️🔔👍 #keşfetteyiz #football #keşfet #training #soccer