이렇게 맛있고 간편한 주먹밥은 처음일걸? 계란이 통으로 들어간 주먹밥 만들기 скачать в хорошем качестве

이렇게 맛있고 간편한 주먹밥은 처음일걸? 계란이 통으로 들어간 주먹밥 만들기

#주먹밥 #도시락레시피 #간편한 오늘은 맛있고 간편하게 만들 수 있는 통계란 참치주먹밥을 소개할게요! 이 레시피는 단백질과 영양이 가득해 하나만 먹어도 든든하고 쉽게 만들 수 있어서 바쁜 아침이나 간단한 간식으로도 최고예요. 또한 김밥 김으로 모양을 잡아 더욱 깔끔하고 예쁘게 만들 수 있답니다. 통계란 참치주먹밥으로 맛있는 시간을 보내세요! ♣ 재료 달걀 (1개/1인분) 참치 (1캔) 밥 (3공기) 마요네즈 (2T) 참기름 (1t) 후추 검은깨 김밥 김 ♣ 통계란 참치주먹밥 레시피 먼저 계란은 10분만 반숙으로 삶아 찬물에 식혀주세요 참치캔에 기름은 최대한 제거해 주세요 기름뺀 참치에 밥을 넣고, 마요네즈, 참기름, 후추, 검은깨를 넣은 뒤 참치가 뭉치지 않게 잘 섞어주세요 삶아진 계란을 껍질을 까서 준비한 뒤 손바닥에 밥을 넓게 펴주고 계란 1개를 올려 감싸주세요 김밥 김은 넓이 3cm 길이로 길게 잘라주고, 밥에 2/3만 감싸 주세요 손으로 눌러가며 삼각 모양을 잡아주세요 하나만 먹어도 든든한 통계란 주먹밥~ 도시락이나 피크닉 메뉴로 간편하게 만들어보세요 #참치주먹밥 #피크닉메뉴 #간편한요리 #참치마요네즈 #주먹밥레시피 #간단한도시락 #반숙계란 #간단한간식 #오늘의레시피