【警告】その部屋、脳が腐ります。9割が気づかない「隠れ酸欠」と脳の再起動法【ずんだもん＆ゆっくり解説】 скачать в хорошем качестве

【警告】その部屋、脳が腐ります。9割が気づかない「隠れ酸欠」と脳の再起動法【ずんだもん＆ゆっくり解説】

「せっかくの休みなのに、何もできずに終わってしまった…」 もし今、そんな自己嫌悪に襲われていても、自分を責めないでください！ そのダルさの原因は、あなたの「意志の弱さ」ではなく、部屋の「酸素濃度」と「照明」にある可能性が非常に高いです。 冬の閉め切った部屋は、CO2（二酸化炭素）濃度が急上昇し、脳が「酸欠」で機能停止状態になりがちです。 この動画では、環境を変えることで脳を強制的に再起動させる「物理ハック」を3つ紹介します。 ▼目次 00:00 オープニング：コタツから出られない絶望 02:50 第1のハック：脳が窒息する「隠れ酸欠」の恐怖 06:57 第2のハック：自律神経をバグらせる「光の暴力」 10:53 第3のハック：視覚ノイズと「脳のメモリリーク」 13:31 まとめ：明日から使える環境設計 #脳科学 #ライフハック #疲労回復 #睡眠 #ずんだもん ーー おすすめ！：   • 寝ても取れない疲れは「脳のゴミ」が原因です。10秒で自律神経を整える物理ハック【ずん...   人気動画リスト：   • 【まずはここから】疲れた脳を即回復！殿堂入り神動画   ▼チャンネル紹介 このチャンネルでは、30代・40代のビジネスパーソンが直面する悩み（仕事、お金、健康、人間関係）について、心理学や脳科学に基づいた「昨日より少し賢く、楽に生きる」ための知識を解説しています。 よろしければ、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。 ーー #チャンネル登録お願いします #ずんだもん #春日部つむぎ #ゆっくり解説 #ずんだもん解説 #ゆっくり実況 #心理学 ■お借りしている素材 【音声読み上げツール】 VOICEVOX:ずんだもん VOICEVOX:春日部つむぎ VOICEVOX:四国めたん VOICEVOX:WhiteCUL VOICEVOX:青山龍星 VOICEVOX:九州そら https://voicevox.hiroshiba.jp/ 【立ち絵】 坂本アヒル様　https://seiga.nicovideo.jp/user/illus... せとうっちフレンズ公式様　https://commons.nicovideo.jp/users/11... 【BB素材】 ずんだおばけ様    • BB素材   インフラは辛いよ様 https://www.nicovideo.jp/user/3092304... 【BGM・SE】 FREE BGM DOVA-SYNDROME様　https://dova-s.jp/ 魔王魂様　https://maou.audio/ オトロジック様　https://otologic.jp