Затуманенность сознания в период перименопаузы или риск развития деменции? Что должны знать женщи... скачать в хорошем качестве

Затуманенность сознания в период перименопаузы или риск развития деменции? Что должны знать женщи...

Многие женщины в возрасте 40-50 лет испытывают «туман в голове», провалы в памяти и когнитивные изменения в период перименопаузы и менопаузы — но как понять, что является нормой, а что может быть тревожным сигналом? В этой беседе доктор Томми Вуд объясняет, почему когнитивные изменения в период менопаузы распространены, как меняется риск развития болезни Альцгеймера у женщин в этот переходный период, и ключевые факторы — такие как метаболическое здоровье, сон, пищевой статус и образ жизни — которые могут влиять на здоровье мозга. Он также объясняет, почему многие когнитивные изменения в период перименопаузы могут быть временными. Что вы узнаете: 🧠 Почему затуманенность сознания и изменения памяти распространены во время перименопаузы 📊 Почему болезнь Альцгеймера развивается только у 20% женщин, несмотря на то, что менопауза наблюдается у всех женщин 🔥 Как приливы и ночная потливость могут предсказывать когнитивные изменения 🥗 Как метаболическое здоровье, диета и физические упражнения влияют на работу мозга во время менопаузы 🩸 Почему низкий уровень железа может способствовать когнитивным симптомам 😴 Как нарушение сна во время менопаузы влияет на работу мозга 🔁 Почему некоторые когнитивные изменения, связанные с менопаузой, могут быть временными ▶️ Смотрите полный эпизод:    • #1 Predictor of Dementia (Not Genetics)—St...   #перименопауза #менопауза #затуманенностьсознания #болезньальцгеймера #здоровьемозга #женскоездоровье #когнитивноездоровье #долголетие О проекте The Ready State: The Ready State предоставляет спортсменам, тренерам и людям всех профессий инструменты для облегчения боли, предотвращения травм, и улучшить физическую форму. Подпишитесь на Mobility Coach для индивидуального коучинга по мобильности, адаптированного к вашему телу и образу жизни. 👉 Начните 7-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию сегодня по ссылке https://bit.ly/TRSFree_Trial. Свяжитесь с The Ready State: Посетите ВЕБ-САЙТ The Ready State: http://thereadystate.com Подпишитесь на The Ready State в INSTAGRAM:   / thereadystate   Поставьте лайк The Ready State на FACEBOOK:   / thereadystate   Подпишитесь на The Ready State в TWITTER:   / thereadystate   Подпишитесь на The Ready State в TIKTOK:   / the_readystate