У нас вы можете посмотреть бесплатно Руки, плечи Вертикальная тренировка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хватит смотреть — пора двигаться! Эта короткая вертикальная тренировка доступна абсолютно всем: ✅ любой возраст ✅ любой вес ✅ можно при лишнем весе ✅ можно при проблемах суставов и позвоночника ✅ без прыжков и нагрузки на колени Упражнения выглядят простыми — но работают мощно. Тут мы включаем мышцы, улучшаем осанку, запускаем метаболизм и подтягиваем тело без стресса для организма. Не думай — просто сделай. 15 минут сегодня — и ты уже на шаг ближе к сильному, здоровому телу. Сохраняй и тренируйся со мной 💪🔥